副鼻腔炎の症状には、鼻づまり、鼻水、頭痛、嗅覚障害などがあります。炎症が起きると鼻のポリープや鼻茸ができることもあります。 西洋医学では、通常薬物治療が行われます。急性副鼻腔炎では、炎症を抑える薬や解熱剤、抗菌薬が使われます。抗菌薬は通常2...

こんにゃくと聞くと、健康的で低カロリーなイメージがありますよね。そのため、こんにゃくがダイエットに良い食材として知られています。 では、こんにゃくを使ったダイエット方法について、ご紹介します。 まず、こんにゃくは低カロリーであり、ダイエット...

北海道地方は海に囲まれ、亜寒帯気候で四季がはっきりしています。 日本海沿い、太平洋沿い、オホーツク海沿い、内陸の４つに分かれ、豊かな自然環境があります。 農業、漁業、酪農が盛んで、生産量全国１位の食材がたくさんあり、食料自給率は２００％です...

大人ニキビ用の化粧品を選ぶポイントは、主に保湿力が重要です。 大人の肌は乾燥しやすく、乾燥が原因でニキビが悪化することがあります。 そのため、化粧品にはしっかりと保湿成分が含まれていることが求められます。 具体的には、トラネキサム酸やサリチ...

多くの人が、ミネラルウォーターが硬水と軟水に分かれると聞いたことがあるかもしれません。 そして、この分類は、ガス入りの炭酸水でも同じように行われています。硬水と軟水によって、成分だけでなく味わいも異なります。 硬度とは、カルシウムやマグネシ...

ごぼうは、豊富な食物繊維が注目される健康的な食材です。特に女性にとって、お通じの問題を解消するのに欠かせない栄養素です。 便秘は、体内に不要な老廃物がたまりやすい状態です。腸内の環境を整え、排便のリズムを整えることは、ダイエットにおいて非常...

薄毛になるとき、一般的に最初に気になるのは生え際の部分ですね。 ですから、薄毛を予防するためには、まず生え際の薄毛対策が必要になります。 それでは、生え際の薄毛対策方法を紹介しましょう。 まずは、頭皮を清潔に保つことが重要です。 生え際のケ...

身体に優しい野菜の一つであるキャベツは、低カロリーでありながら栄養価が高い特徴を持っています。そのため、キャベツを使ったダイエット方法が流行りました。 キャベツダイエットの方法について興味を持っている方もいらっしゃるかもしれませんが、実際の...

祝日の由来 「国民の祝日」とは、1948年（昭和23年）に施行された「国民の祝日に関する法律」によって定められた休日のことです。日本には現在、16の国民の祝日があります。この数は世界的に見ても多い方であり、実際には世界第2位の国です。 最も...

炭酸水は、お酒を割るときなどによく使われますが、実は美容にも効果的なことをご存知でしょうか。 美容に良いと言っても、炭酸水を飲むのではありません。 使い方は、炭酸水をそのまま肌に塗ってパックをするという方法なのです。炭酸水を肌にパックするの...

副鼻腔炎の手術にはいくつかの種類があり、それぞれ異なる費用がかかります。後鼻神経切断術、副鼻腔手術、鼻中隔矯正術、鼻甲介切除術などがあります。 手術ごとに費用が異なりますので、診察を受け手術を検討する際に、費用の見積もりを確認することが重要...

サバ缶を使ったダイエット方法には、魚の脂肪が効果的に働いて体重を減らせるという噂があります。 しかも、その手軽さは魚そのものではなく、缶詰でも大丈夫と言われています。また、50代くらいの人なら、魚を食べることにあまり抵抗がないため、代謝が低...

思春期の肌トラブルを一般的には「ニキビ」と呼びますが、大人になってからの肌トラブルはしばしば「吹き出物」と呼ばれます。しかし、医学的には、どちらも同じ「尋常性ざそう」という皮膚の病気です。 一般的には、吹き出物とは大人ニキビを指すことが多い...

揚げ物はダイエットに向かないと言われることがありますが、実はからあげダイエットでは、揚げたてのからあげを食べながら痩せることができます。 からあげは鶏肉を使った人気のある料理です。確かに揚げ物はカロリーが高く、ダイエット中には控えたいもので...